Aplikasi SAM (Foto: Phys)
LONDON – Tim peneliti dari University of the West of England (UWE) di Brostol, Inggris telah mengembangkan sebuah aplikasismartphone dan tablet yang dirancang untuk membantu para mahasiswa dan pengguna lainnya dalam mengelola kecemasan mereka.
Aplikasi yang dinamakan SAM Anxiety Management Mobile ini merupakan aplikasi pertama di dunia yang dikembangkan oleh sebuah universitas bagi para mahasiswanya. SAM bekerja dengan memantau reaksi kecemasan penggunanya dalam berbagai situasi.
“Kita mengetahui bahwa ada banyak sumber kecemasan di kalangan mahasiswa, termasuk tantangan situasi belajar seperti seminar dan presentasi tugas akhir. Kecemasan itu mempengaruhi keterlibatannya dalam belajar serta kesejahteraannya,” ungkap peneliti Phil Topham, seperti dikutip dariPhys, Jumat (19/7/2013).
SAM akan memberikan berbagai solusi penanganan, termasuk latihan relaksasi, meditasi, gambar menenangkan (misalnya pemandangan alam), dan permainan interaktif. Selain itu, pengguna juga dapat berbagi dukungan kepada teman-temannya melalui jejaring sosial internal.
Aplikasi berbasis psikologi ini dikembangkan berdasarkan penelitian terkait kecemasan sosial pada kalangan mahasiswa yang tinggi. Dalam pengembangannya, tim peneliti bekerja sama dengan sebuah perusahaan pengembangan aplikasi lokal yang mumpuni di bidang pengalaman teknologi mobile.
“Kita ingin mereka (mahasiswa) untuk mendapatkan hasil yang terbaik selama di perguruan tinggi ini. Oleh karena itu, kami kembangkan aplikasi ini yang mudah digunakan bagi siapa saja. SAM akan membantu meningkatkan keyakinan dalam hal pengelolaan kecemasan, menghasilkan kesejahteraan, dan kemampuan mereka untuk mengatasinya,” lanjutnya.